J’accorde une place privilégiée à la parole et au dialogue lors d’une séance de psychothérapie.
Il s’agit de mettre en mots les émotions, les ressentis, les situations vécues, l’imaginaire ou les rêves, les blocages rencontrés, afin de favoriser la prise de conscience de «comment ça se passe».

Je serai attentif aux « formes » qui émergent entre vous et moi, à celles qui se disent mais aussi à celles qui n’osent pas se dire.

Une séance de psychothérapie peut également faire émerger un besoin d’expression différent de la simple mise en mots. Nous ferons alors une expérimentation où le corps et l’esprit se mobilisent ensemble, à travers par exemple :

– un média ludique ou artistique
– une attention particulière aux mouvements du corps et à la respiration
– la mise en situation d’un vécu particulier.

Ces moyens d’expression sont toujours proposés en fonction de votre singularité, de votre rythme et de ce qui émerge de notre rencontre.

C’est à partir de la couleur de notre relation que vont s’exprimer vos trésors cachés, vos souffrances enfouies, vos désirs, vos envies de nouveauté, et finalement vous permettre d’être pleinement ce que vous êtes.

Je vous invité également à consulter les pages : La psychothérapie : Pour qui ? Pour quoi ? et Quand consulter ?